高血糖能吃高梁米嗎

      高血糖的患者平時(shí)應(yīng)該低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食，可以吃米面和粗糧，包括大米，白面，全谷物和雜豆類的粗糧，其中全谷物包括高粱米小米，黑米等未經(jīng)精細(xì)加工的糧食類

      高血糖的患者是可以適當(dāng)?shù)某愿吡幻椎?。高粱米?duì)消化系統(tǒng)疾病是有較好的治療效果的。它有消積溫中和胃的功效。高血糖的患者在飲食上要避免吃含糖分比較高的食物。

      高血糖患者是能夠適當(dāng)吃高粱米的，高血糖患者需要控制好每天熱量攝入的總量，那么建議的話就是應(yīng)該多吃蔬菜，適當(dāng)搭配些高粱米等食物用于補(bǔ)充碳水，以及適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每餐做到少食多餐，不要暴飲暴食。
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