一想到委屈的事，眼淚止不住的掉

      病情分析：
      想到受委屈，眼淚就止不住的掉，無(wú)法自控。不想的時(shí)候能正常笑語(yǔ)，不小心想到委屈，眼淚又開(kāi)始掉。如果只是這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)為是閾值低，是感受性過(guò)于敏感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在平臺(tái)咨詢，做一下心理側(cè)評(píng)，和心理醫(yī)生做深入的探討，學(xué)習(xí)一些相應(yīng)的心理技能訓(xùn)練來(lái)緩解和控制自己的情緒。

      病情分析：
      突然發(fā)現(xiàn)自己受到委屈，眼淚就止不住的掉，就是忍不住。如果轉(zhuǎn)移注意力，就會(huì)好一些。關(guān)鍵是為什么覺(jué)得自己是受委屈了？有的時(shí)候是可能會(huì)受委屈，必須受委屈，但是有的時(shí)候也完全沒(méi)必要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也要學(xué)會(huì)釋放宣泄自己的情緒。表達(dá)自己的感受，情緒和需要。所以如果受到委屈，也不要僅僅停留在委屈的層面，而是想辦法去宣泄或者是解決問(wèn)題。