精神緊張放不松，胡思亂想

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，這種狀況的原因非常多，總體呈現(xiàn)了情緒的焦慮及抑郁的可能性。也可能會涉及到人格障礙這個層面。包括創(chuàng)傷性的影響。當(dāng)然具體是一種什么情況，那需要對你的整個狀況有更深入的了解才行。
      指導(dǎo)意見：
      如果要對你目前的狀況有一個明晰的診斷。那么建議你可以到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的明確一下，神經(jīng)內(nèi)科也可以。當(dāng)然后面你繼續(xù)來問我也行。不過這種離線的方式肯定是不合適的。無法對你的問題有一個清晰的看法。所以呢，建議首先到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下。

      病情分析：
      看了敘述，出現(xiàn)頭暈、血壓偏高、腿發(fā)抖等癥狀，要及時去公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科內(nèi)分泌內(nèi)科門診做相關(guān)檢查，排除高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病，以便對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      通過各項檢查，如果身體沒有器質(zhì)性疾病，考慮有焦慮癥傾問。建議到精神?？漆t(yī)院評估鑒別診斷，如果屬于輕度的焦慮癥，可以通過自我調(diào)節(jié)，不斷改變認(rèn)知，癥狀會逐漸改善。如果屬于中度以上的焦慮，必須在精神?？漆t(yī)生的建議下服用抗焦慮的藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。平時注意生活規(guī)律，盡量的減少獨(dú)處，多與親人朋友交流溝通，多到戶外運(yùn)動鍛煉，減少胡思亂，有助于焦慮癥的治療。