肋軟骨炎的患者可以進行擴胸運動,擴胸運動的方式比較溫和,避免過度使用上身力量,不要進行劇烈運動。日?;颊卟灰^度勞累,適當?shù)男菹?,多吃高蛋白,富有營養(yǎng)的食物,提高身體的抵抗力
不可以的,這樣會加重損傷的,導致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,減少勞累,損傷發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服脈血康,塞來昔布等藥物觀察治療
溫馨提示:
經(jīng)常開窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。
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