已經(jīng)骨質(zhì)增生了可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-11-05 17:07:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)骨質(zhì)增生了可以練瑜伽嗎

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2021-11-05 17:15:46 我要投訴

發(fā)作期，如果做瑜伽有可能會導(dǎo)致增生的部位對局部產(chǎn)生更加嚴(yán)重的刺激，加重病情。平時也可以做瑜伽,但最好選擇一種相對溫和的運動,不要做太劇烈的運動。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎幫助網(wǎng)友：16970

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2021-11-05 17:21:23 我要投訴

指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)增生的患者除了在急性期積極的應(yīng)用藥物改善癥狀之外，平時還要加強自我保護，避免關(guān)節(jié)的過度負重活動，避免關(guān)節(jié)受涼和受累，如果練瑜伽的過程中能夠做到以上幾點的話，那么是沒有什么問題的。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>