想要瘦小腿肚的話可以選擇采用按摩方式的。還有就是應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)臏p肥精油,和按摩手法結(jié)合在一起,每天堅(jiān)持按摩腿部肌肉。每次10到20分鐘,可以有效的改善小腿肚粗。再者就是選擇在平時(shí)多快走,效果也是可以的。
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