中老年人有高血壓可食用堅果嗎

      你好，高血壓病人適量的堅果是可以吃的，核桃、花生、芝麻等都可以的,適量就行,但尿酸高就要謹慎了，高血壓治療原則，控制血脂水平;4、適當運動鍛煉;5、藥物控制血壓，針對本次問診,醫(yī)生更新了總結(jié)建議：高血壓治療原則：1、改善生活方式,養(yǎng)成良好的生活習慣;2、戒煙限酒;3、低脂低鈉飲食,控制血脂水平;4、適當運動鍛煉;5、藥物控制血壓。

      你好，對于中老年患有高血壓，還需依據(jù)病情來使用相關藥物，以維持血壓穩(wěn)定，對于堅果可以適量吃些也是可以的，但不宜過多，少量吃些即可，日常飲食方面，主要是清淡均衡搭配，常吃青菜，豆制品類等。