懷孕了可以吃高麗參嗎

      懷孕之后不宜吃的太過滋補，所以像人參，紅參，高麗參這些，建議可以不吃。孕婦的孕期合理均衡的飲食，多吃一些高蛋白的食物，對寶寶的發(fā)育有好處。過度滋補的飲食，可以導致體重上升，增加糖尿病高血壓的發(fā)生概率。

      孕期可以吃高麗參，高麗參營養(yǎng)豐富，含有氨基酸，人參活素，維生素，礦物質等，適量食用，能夠為孕婦提供多種營養(yǎng)成分，對胎兒的健康發(fā)育也有好處，還可以抗疲勞，保護肺和肝臟。