貧血的患者多吃蘋果有利于身體健康,蘋果含多種營養(yǎng)元素含豐富的維生素,礦物質(zhì),其中含鋅量也比較高。如果是缺鐵性貧血就要補充鐵劑,平時要吃含鐵量較高的食物,例如大棗,菠菜等等。
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看,如果你是貧血的話。也要分清貧血的種類,貧血分很多種。但是蘋果并不能治療貧血,只是說。貧血的人吃了蘋果沒有壞處,本身就是一個正常的食品。雖然對補血沒有多大的作用
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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