你好,貧血的人可以在每天清晨使用溫開水沖泡蜂蜜水喝,在沖泡期間水溫不要高于60度以上,否則活性酶會在高溫下變性失活,破壞其中營養(yǎng)成分。而蜂蜜中的營養(yǎng)成分可以補(bǔ)充貧血患者機(jī)體營養(yǎng)需要,還可以有效的預(yù)防便秘,在平時避免服用含鞣酸蔬菜水果,以免影響鐵劑吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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