首先需要看一下具體多大的孩子,孩子最好是避免喝一些茶葉,少喝一些茶,可以適當?shù)暮纫恍厮?,白開水有利于身體的健康,看一下具體的身體狀況等等,均衡的營養(yǎng)供應。
一般來講,三歲以下的孩子是不建議喝茶的,30以上的孩子喝一點淡茶水也是可以的。如果是濃茶的話,我們是不建議給孩子喝的,因為濃茶里面含有比較多的茶堿類物質,具有興奮中樞神經系統(tǒng)的作用,這樣可以導致孩子興奮煩躁多動,有的時候會影響到夜間睡眠,而且濃茶水也會影響礦物質的吸收,所以孩子如果要喝茶,喝一點淡茶水就可以。
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