濕熱，肚子和腰部不出汗

      因?yàn)槟阕兣忠院?，體重增加，皮下脂肪多散熱減少，所以你一活動(dòng)干點(diǎn)活就容易出汗，像這種情況，首先你需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量的食物，多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)使你的體重保持在正常的健康體重。也需要做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體疾病等原因。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這些信息，41歲，男性，覺得自己從變胖以后干活就很容易出汗，睡眠質(zhì)量也不好，有濕熱肚子和腰部不出汗的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這些情況首先建議您到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)身體有一個(gè)調(diào)理，可以采用中醫(yī)看看，另外一個(gè)就是建議您制定科學(xué)合理的生活作息時(shí)間表，多加強(qiáng)身體鍛煉，飲食也要科學(xué)合理，幾方面綜合，加以實(shí)施會(huì)得到改善

      病情分析：
      您好，據(jù)你所述的情況按照當(dāng)前年齡段在40歲之后是會(huì)有基礎(chǔ)代謝減慢，也會(huì)受到環(huán)境中的壓力，同時(shí)，自我的飲食和運(yùn)動(dòng)量的減少都會(huì)導(dǎo)致以上的新陳代謝變化，但也不排除是有一定的內(nèi)分泌紊亂存在的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是先要進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，另外，盡可能制定有氧運(yùn)動(dòng)的周期，同時(shí)也要控制飲食，保持入睡環(huán)境良好和定時(shí)8小時(shí)入睡環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)辯證體質(zhì)的調(diào)理
      以上是對(duì)“濕熱，肚子和腰部不出汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！