半夜醒來好幾次，白天渾身無力，精神不好
女 | 31歲 2021-11-04 10:26:09
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 情況大概有一周了，每天半夜會醒來一次，大概是十二點左右。最近幾天醒來多次，昨天晚上醒了三次。白天精神很不好，總感覺到很累。腰也不舒服，腰很疼。我這是亞健康嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-04 10:54:30 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮身體乏力以及精神差的問題的，這個考慮與氣血不足有關(guān)系的，可以去醫(yī)院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激飲食就可以的。
2021-11-04 10:56
ask94358473kl
追問
氣血不足應(yīng)該怎么辦呢醫(yī)生？
2021-11-04 10:57醫(yī)生回答：
這個情況的話，可以喝中藥調(diào)理的，不吃辛辣刺激飲食。
疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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