渾身無力！精神狀態(tài)不好！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是受涼感冒了，建議服用板藍根沖劑，注意休息，多喝溫開水，飲食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，油炸生冷食物，日常注意加強防寒保暖，避免受涼感冒，積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      每天睡不醒，渾身無力打盹，一動不想動，但你現(xiàn)在是有什么事情發(fā)生了嗎？還是讓你的情緒有這樣的低落呢？建議你能說出來。
      指導意見：
      最近學習壓力是否很大呢？是不是感覺到情緒很低落，沒有什么動力，建議找個心理咨詢師好好談一談，把你的內(nèi)心這些想法都說出來，大家一起探討一下，來改變你目前的心情。