老人腳后跟骨質(zhì)增生是可以走路的。老人腳后跟骨質(zhì)增生,走路時(shí)間不要過長,切記不可以走路進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多燙一燙腳,在洗完腳以后把雙腳腳抬放在一個(gè)地方,慢慢的轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),減少疼痛感。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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