肥胖（血糖較高脂肪肝和胃炎）能輕斷食嗎？
健康咨詢描述： 本人上次公司組織體檢，有以下問(wèn)題（1）肥胖引起的血糖較高，建議控制（2）重度脂肪肝（3）胃鏡檢查出“淺表性胃炎伴胃竇糜爛、膽汁反流”。這種情況能采取輕斷食減肥嗎？本人平時(shí)工作較忙，網(wǎng)上看許多博主都說(shuō)這種減肥方法對(duì)上班族友好且對(duì)胃和血糖控制都有好處。但還是想問(wèn)問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生的意見。
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你好，您目前這種情況下，多數(shù)是由于肥胖引起出現(xiàn)有血糖重度脂肪肝等情況的，這個(gè)還是需要選擇輕斷食清淡飲食為主，但是胃竇糜爛反流的這種情況的話，選擇一些清淡的流食為主，所以說(shuō)均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪m當(dāng)體育鍛煉，都是有助于您目前病情的恢復(fù)，不要吸煙飲酒，不要吃油膩刺激性的食物。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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