健康咨詢描述: 腰椎間盤突出,頸椎突出,雙肩痛,頭頂有點發(fā)脹,脖子轉(zhuǎn)動咔咔的啊
這種情況腰椎頸椎的問題,首先需要注意保暖,避免著涼,少吃一些刺激性的食物,嗯,可以配合一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療調(diào)理,看一下具體的恢復。同時還需要注意休息不能勞累。并且適當?shù)幕顒?br />
腰椎間盤突出,頸椎病這種情況平常應當注意保持良好的生活習慣,避免長時間的一個姿勢,應當多做做頸部的運動,可以進行針灸按摩,理療,牽引等方式治療疼痛的時候可以口服止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
這種情況要做ct,看一下有沒有要補神經(jīng)或者椎間盤的情況怎么樣?如果不嚴重的話,做做理療,平時多注意生活飲食習慣,避免長時間的看手機,電腦或低頭工作,如果有低頭工作性質(zhì)的,可以調(diào)整崗位。只要多注意,一般還是很快恢復的,如果有明顯的壓迫神經(jīng)或其他問題的話,有可能還需要手術(shù),所以要醫(yī)生評估決定。
以上是對“腰椎間盤突出,頸椎突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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