兒童如果出現(xiàn)了睡眠障礙這個(gè)呢,要看引起睡眠障礙的病因來選擇用藥的,如果是焦慮抑郁等情況導(dǎo)致的話可以適當(dāng)?shù)目诜┧幬?,比如舒樂安定等等來緩解,如果是睡眠?xí)慣不好導(dǎo)致的話,這個(gè)可以慢慢的引導(dǎo)給寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣就可以了,平時(shí)可以給寶寶多吃一些大棗,有安神的作用
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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