你好,絲瓜是我們經(jīng)常食用的蔬菜,營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維等營養(yǎng)成分,高血壓高血糖患者是可以吃絲瓜的,絲瓜含糖量很少,吃了之后不會引起血壓,血糖出現(xiàn)異常癥狀,而且還可以補充營養(yǎng)成分
血壓血糖高是可以適當吃些絲瓜等蔬菜,建議血壓血糖高患者應(yīng)該控制好每天熱量總思量,同時應(yīng)該注意烹飪食物的方式,應(yīng)該低鹽低脂低油,吃飯時應(yīng)該少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃辛辣油膩刺激性以及一些高熱量甜食。
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