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小蔥拌豆腐可以多吃嗎？

男 | 0個月 2021-11-02 06:24:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小蔥拌豆腐可以多吃嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-11-02 06:26:34 我要投訴

      小蔥拌豆腐也不建議多吃，因為小串里面含有草酸豆腐里面含有鈣，兩者混在一起吃容易形成草酸鈣，會造成人體對鈣的吸收困難，長期會對人體引起缺鈣。

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網友：61624
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2021-11-02 06:40:52 我要投訴

      適當?shù)某砸恍┬∈[拌豆腐是可以補充體內所需的蛋白質的，但是如果過量食用的話，有可能會出現(xiàn)胃脹消化不良等情況，建議在日常的飲食當中，一定要適當?shù)淖龅缴攀扯鄻踊?，合理的攝入各種營養(yǎng)物質豐富的食物！

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