健康咨詢描述: 做仰臥撐運(yùn)動(dòng)可以降低血壓嗎
這個(gè)臨床上一般來講,如果想降壓,通過這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢?意義并不是很大,這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢,主要是增加肌肉力量的臨床上,如果是想降壓,最好是通過一些全身的運(yùn)動(dòng),比如說跑步,這樣的運(yùn)動(dòng)呢,能夠起到一個(gè)舒張血管,降低血壓的一個(gè)作用,特別是長期堅(jiān)持下來
你好做俯臥撐的這種情況下是無法起到降血壓效果的,如果是有血壓增高的這種情況下,一般建議您可以口服藥物來進(jìn)行治療,是可以促進(jìn)癥狀恢復(fù)的,平時(shí)建議您多注意休息,不要熬夜,不要吃一些油膩刺激性的食物。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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