吃核桃能抗衰老嗎

      吃核桃是可以抗衰老的，核桃仁中含有一些維生素e，這樣就可以使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，能夠有養(yǎng)顏的功效，也有抗衰老的功效，也可以讓皮膚變得有彈性

      根據(jù)你說的那個問題，結(jié)合你的情況來看，像核桃花生這些都屬于堅果。含油量比較高。而且具有非常好的健腦補腎的作用。在一定程度上是具有抗衰老作用的。所以經(jīng)常吃核桃對大腦有好處，又能夠延緩衰老。