有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 核桃仁能抗衰老嗎？
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2023-02-13 10:47:22 我要投訴
你好，吃核桃是可以抗衰老的。核桃仁中含有一些維生素e這樣就可以使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，女性朋友適量的吃核桃就會(huì)有養(yǎng)顏的功效，也就有抗衰老的功效，從來就是皮膚變得有彈性。女人吃核桃有利于睡眠的質(zhì)量。女性朋友吃核桃可以有幫助美顏的功效。女性朋友經(jīng)常吃一些由核桃仁磨成粉煮成的核桃粥，這樣能夠使肌膚得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，而且可以使女性的皮膚變得白嫩，所以經(jīng)常吃可以變的皮膚健康又美麗。
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