栗子高血糖孕婦可以吃嗎

      最好不要吃，就算想吃的話，也要少吃一些，因為板栗中含淀粉非常多分解之后會使血糖升高或者是升糖指數(shù)，相對來說比較高但是是比米飯的升糖指數(shù)要低的所以綜合考慮可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?

      妊娠高血壓的孕婦飲食是需要清淡的，盡量以低油脂低鹽分的食物為主，而板栗當(dāng)中的油脂含量比較多，孕婦可以吃，少吃一些沒有問題，除了板栗之外，其他含油脂較高的食物也要盡量少吃，板栗也含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止高血壓，冠心病，動脈硬化，抗衰老。含有豐富的維生素C，核黃素，所以孕婦是可以食用的。能增強抵抗力，促進胎兒的生長發(fā)育可以消除孕婦的水腫緩和情緒。