哪些蔬菜吃了能養(yǎng)胃？

      如果你想吃一些蔬菜的情況下，就是說(shuō)把蔬菜弄熟了都是可以的，主要是不能吃寒涼的，比如說(shuō)這種黃瓜啦西紅柿的不能生吃的，注意各方面飲食，不要暴飲暴食，尤其是不能吃特別油膩的食物
      

      現(xiàn)在生活壓力比較大，飯局也比較多吃吃喝喝很多人都會(huì)有胃病的情況，想要有個(gè)好的胃就必須要好好的養(yǎng)，盡量避免吃生冷油炸的食物，多吃一些清淡新鮮水果蔬菜比如山藥、蓮子、山楂、香蕉、大棗等制品。