氣郁體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)身體

      根據(jù)描述的情況，氣郁的體質(zhì)經(jīng)常都多愁善感，憂郁脆弱。建議患者可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些對癥的藥物來調(diào)理身體，可以服用柴胡疏肝散，或者開胸順氣丸，進(jìn)行調(diào)理身體。平時一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，多鍛煉身體，增加身體免疫力。一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩的食物。

      病情分析：
      氣郁體質(zhì)可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些行氣的食物，像一些橘子洋蔥等等，不能吃辛辣刺激寒冷的事物，像一些咖啡濃茶，這些都不建議吃，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成有規(guī)律的作息保持愉悅的心情。最好是通過中醫(yī)辨證論治服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：