膝蓋疼痛不能跑，跑的時候就痛

      首先建議你查一下膝關節(jié)核磁，詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服氨基葡萄糖膠囊，脈血康等藥物觀察治療。

      你四年時間還是疼痛這么明顯的，最好去做一個磁共振的檢查看一下，具體有什么樣的情況，你的情況需要結合磁共振來治療的。你先去做一個，等做出來以后再看怎么治療。

      病情分析：
      如果當時受傷以后旋轉360度，那應該懷疑可能是有韌帶的損傷，可以適當?shù)淖鰝€關節(jié)鏡的檢查，如果現(xiàn)在還是膝蓋疼痛需要適當?shù)倪x擇手術來治療，看一下是不是有韌帶損傷之后沒有恢復，所以才現(xiàn)在持續(xù)有疼痛的狀態(tài)，平時生活中注意不要過度的疲勞勞累，適當?shù)臏p少爬山爬樓梯，這樣彎曲膝蓋的運動。
      指導意見：
      這期間有沒有去醫(yī)院做過拍片檢查？受傷以后也沒有做過系統(tǒng)的治療嗎？還有就是這期間除了用云南白藥，有沒有用過其他的方法？
      以上是對“膝蓋疼痛不能跑，跑的時候就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！