更年期綜合征有哪些治療方法

      指導(dǎo)意見：
      女性進入更年期可以吃一些紫菜和海帶，紫菜和海帶都能夠補充鈣以及鐵，會舒緩更年期女性的壓力。更年期的女性睡眠會變得很差，此時可以喝牛奶或者酸奶改善睡眠。還有女性一定要在更年期多吃水果，如櫻桃和蘋果，這些食物能夠延緩衰老的速度。還可以吃黃豆、豆腐和豆?jié){，這類食物含有大豆異黃酮，能夠改善更年期癥狀，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。

      更年期綜合征主要是到了更年期，由于技術(shù)水平的下降，更年期女性可以出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，主要有精神情緒的改變?nèi)菀准尤菀咨鷼猓?，乏力，骨質(zhì)疏松，甚至有些女性還會出現(xiàn)心腦血管的疾病，首先要從心理上接受更年期，這是正常規(guī)律。第二的情況下可以用激素替代療法服用雌激素進行治療。