月經(jīng)脾氣不好怎么調理？

      月經(jīng)期間脾氣不好，考慮是肝經(jīng)火旺，內分泌失調引起的，口服一些調節(jié)內分泌，補氣血的藥物治療，多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，大部分連續(xù)用藥，半個月以上的時間效果都是比較好的。

      女性由于來月經(jīng)期間激素的波動，所以可能會引起脾氣暴躁的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況首先要合理的調節(jié)情緒，放松心情，不要暴躁，焦慮。如果確實覺得脾氣暴躁影響心情，可以在月經(jīng)來的前一周吃逍遙丸或者是柴胡疏肝散來進行調理心情，同時放松心態(tài)是最主要的

      月經(jīng)期有的人是會心情低落，這是激素水平導致的，但是也不是絕對的，還需要您改變自己的心情，可以吃點糖，糖可以改變心情，使心情愉悅，您可以試試，盡可能控制自己的心情，這個時候還是要放輕松的
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