一工作就想哭，是為什么原因

女 | 18歲 2021-10-28 17:18:43 2人回復來自

健康咨詢描述：一去工作就想哭，忍不住不哭的樣子，是為什么什么原因，心里感覺有壓力的樣子，是想去工作就是忍不住哭

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張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2021-10-28 17:38:41 我要投訴

      病情分析：
      像你提到的這種情況來看，帶來日常的工作當中出現(xiàn)了一些壓力，這樣的一些問題都是可以理解的一件事情
      指導意見：
      個女性，通過這種哭泣的方式能夠緩解這樣的壓力，但是要注意，場合在一個小的環(huán)境當中，或者與自己的親近的人都是可以的，不要在公眾場合有失體態(tài)，影響不好

2021-10-28 18:38 ask94348545ih 追問

沒有壓力的工作啊，公眾場合我也不想哭，問題是情緒忍不住，事實上忍不住哭

2021-10-28 18:56醫(yī)生回答：

用情況可以適當?shù)姆潘梢幌?，都是可以?/p>

2021-10-28 19:47 ask94348545ih 追問

放輕松了，但還是忍不住流淚

2021-10-29 06:07醫(yī)生回答：

可以適當?shù)目奁?，緩解一下情緒

李元恩二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2021-10-28 17:56:06 我要投訴

      病情分析：
      你一想到工作就感覺很難受，控制不住想哭，心里壓力大，看起來你對現(xiàn)在的工作很不適應。
      指導意見：
      你可能是這樣做很不適應，或者是沒有做好工作的心理準備。感覺工作應該壓力大，擔心做不好。這種情況是一種心理障礙，可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，也可以獲得家人的理解支持。

2021-10-28 18:36 ask94348545ih 追問

不是不適應，只是真的忍不住哭

2021-10-28 18:40醫(yī)生回答：

通常人在孤獨或委屈的情況下，會感覺想控制不住想哭。你想哭時是什么感受呢？

2021-10-28 19:48 ask94348545ih 追問

感覺是很空虛的

2021-10-28 19:51醫(yī)生回答：

這種空虛通常是因為和人的情感連接不夠。首先需要考慮改善和家人的關系。

2021-10-28 19:53 ask94348545ih 追問

怎么改善，我個人出來工作總是忍不住流淚啊

2021-10-28 19:56醫(yī)生回答：

可以和自己的同事或領導表達自己的感受。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。