健康咨詢描述: 每次都是小到大就是這樣 因?yàn)槲倚r(shí)候是撿來的 別人一說我我就想哭
病情分析:
感覺到自己是撿來的孩子,被人提到這件事的時(shí)候,自己就想哭泣,現(xiàn)還和小時(shí)候一樣嗎?如果不提起這件事,情緒有變化嗎?
指導(dǎo)意見:
這樣的情緒影響到你的學(xué)習(xí),影響到你和人之間的關(guān)系了嗎?養(yǎng)父母對你怎么樣?要好好的和養(yǎng)父母相處,好好的去工作,去學(xué)習(xí)
被人提到的話也會(huì)哭。是他們說我是他的話,就是比如說做的不對,然后他們一說我也會(huì)流淚
如果自己輸?shù)碾y以調(diào)整,可以求助專業(yè)的心理幫助
怎么幫助呀
做心理輔導(dǎo)
看心理醫(yī)生嗎?
是的,是這樣
病情分析:
小的時(shí)候是撿來的,這是一個(gè)事實(shí),還是一個(gè)故事,這個(gè)故事里還有什么樣的內(nèi)容,這是最重要的。
指導(dǎo)意見:
我們對于我們生命的根源,其實(shí)每個(gè)人都很在意,也就是說我們每個(gè)人都會(huì)感覺自己的追訴感特別強(qiáng)。我們要找到自己的根基,這樣我們才能感覺自己是存在的。同時(shí)我們也要看到我們的根基很重要。同樣我們的生長也很重要,因?yàn)槲覀冊谶@個(gè)過程當(dāng)中,別人給予了我們什么樣的生存環(huán)境,甚至是我們自己給予了我們自己怎樣的努力,這些都是我們生存下來的動(dòng)力和資源。我們從消極的去看待生命根基,到積極的去看待生存的狀態(tài)。這是一個(gè)認(rèn)知上的突破,希望我的回答能夠帶給你更多的對未來的動(dòng)力。
我不是看不起我的生命根源,我是想怎么走出來,從他們說我做到不會(huì)流淚。這樣的話老是別人一說我就流淚,人家只會(huì)覺得你很矯情。這樣我也無法面對社會(huì)的人了,現(xiàn)在都20歲了,連這種事都控制不住,那我以后怎么辦?動(dòng)不動(dòng)就哭啊,那人家會(huì)怎么看我,你說是吧?
我反而覺著如果我們能為我們自己流淚,這說明我們至少有向上的能力。你現(xiàn)在需要一個(gè)面對面的咨詢師和你一起去努力的走過這個(gè)階段。所以建議你去找一個(gè)心理咨詢師,一起去走過這個(gè)階段吧。
去哪這啊又沒錢
得去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。如果實(shí)在沒有錢,別人說什么的時(shí)候,你該流淚就流淚,不用想著別人會(huì)怎么想,因?yàn)橹挥辛鳒I,流到自己可以認(rèn)可這件事情,覺得自己可以接受了,才能夠越來越好。
我不覺得我是撿來的就卑微,我就是受不了他們說我
如果他們真的說你什么,你可以懟回去,也可以裝作聽不見。如果你需要反抗的時(shí)候就去反抗,如果你需要和解的時(shí)候就去和解,有的時(shí)候是我們教會(huì)了別人怎么對待我們的方式。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)主要于個(gè)人沒有安全感的性格有關(guān)系。主要原因由于認(rèn)為自己是養(yǎng)女,陷入被遺棄的焦慮心態(tài),導(dǎo)致情緒容易不穩(wěn)定,情緒比較脆弱,就會(huì)隊(duì)哭泣的行為宣泄出來。
指導(dǎo)意見:
建議要正確面對現(xiàn)實(shí),不管什么原因被養(yǎng)父養(yǎng)母養(yǎng)大,這都不重要。重要的是你在這個(gè)家庭中已長大成人,要懂得感恩??梢哉f養(yǎng)育之恩大于生育之恩,你就是養(yǎng)父母的親生女兒,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),開心快樂的去生活。
以上是對“為什么別人說我就想哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是我就是控制不住啊,他們一說我就會(huì)流淚,好煩的這樣。你有沒有什么方法可以幫助我?
面對這種情況,可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)遇到別人說你的時(shí)候,可以有意識的找些其他事情去做,不要為這些負(fù)面的東西,左右自己的情緒。
他們剛剛說我的時(shí)候,我就想拿著手機(jī)看我的手機(jī),但是沒有拿
面對這些說你的人,要不屑一顧,只管去做自己的事情,不要讓它們左右你的情緒,這才是明理之人。
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