經(jīng)常不吃早飯會導致低血壓,低血糖的發(fā)生。一天之計在于晨,早餐對身體是非常重要的。常吃早餐可以控制體重,預防糖尿病,預防膽結(jié)石。對胃腸有保護作用。還能補充人體能量,生活,工作,學習充沛。
在空腹狀態(tài),沒有休息好,或者勞累的情況下,常常引起迷走神經(jīng)興奮,導致低血壓現(xiàn)象發(fā)生尤其是瘦高的年輕人,容易出現(xiàn)這種空腹現(xiàn)象引起的低血壓現(xiàn)象發(fā)生所以不吃早飯會引起低血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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