社交恐懼癥，總是覺得自己干什么別人都能看見

      病情分析：
      你好，針對你所描述的這些癥狀來看，考慮是屬于社交恐懼癥的情況。主要原因與你缺乏一定的自信心是有一定關(guān)系的，當(dāng)一個(gè)人缺乏自信心的時(shí)候，在人前就不敢表達(dá)自己，做事扭扭捏捏。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，走在大街上基本上都是陌生人，別人或許會(huì)瞅你一眼，而只是看一眼而已，對他們來說并沒有什么特別的，因?yàn)槟悴皇枪娙宋?，并非是萬人矚目。與同學(xué)們之間要搞好關(guān)系，當(dāng)遇到困難的時(shí)候，可以主動(dòng)請求他人的幫助。針對以上狀況，建議去醫(yī)院精神心理科就診給予相關(guān)治療。