減肥也能夠起到降低血壓的作用的,通過適當?shù)倪M行減肥,改善體內(nèi)脂肪的含量,也能夠進行降低血壓的同時,一定要飲食規(guī)律均勻,不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況發(fā)生。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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