懷孕期間可以適當(dāng)吃烤鴨的,鴨肉營養(yǎng)比較豐富,而且口感比較好,但是相對性比較偏涼,懷孕期間可以適當(dāng)吃,但是一次不要吃得太多。而且烤鴨的話也相對比較油膩,所以只能是適當(dāng)吃,不要過量吃。
懷孕以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛绝喌模ㄗh一定要注意飲食,盡量不吃辛辣刺激性的食物以及高油高鹽高脂的食物,避免導(dǎo)致孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,盡量保持營養(yǎng)均衡!
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