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蕎麥面在吃了之后血糖是會升高的,所以自然界中并不存在無糖或者是降糖食物。任何食物在食用之后,都會有一定的升高血糖的作用。只是說每一種食物的升糖指數(shù)不同,患有了血糖異常之后要注意選擇進食食物的種類。
高血糖患者吃蕎麥面是不會影響到血糖的升高,糖尿病患者一般以清淡飲食為主,避免吃含糖量高的食物,日常生活中,可以補充新鮮的蔬菜,也可以進行適量的運動鍛煉,通過運動鍛煉增強身體的免疫力。
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