健康咨詢描述: 因為心里原因休學(xué)了一段時間,但是感覺并沒有什么好轉(zhuǎn),現(xiàn)在還會控制不住手抖,然后就是更加社交恐懼了,人際關(guān)系較敏感,只想一個人待著,整個人陷在一種矛盾的情緒中
目前存在一定的焦慮情緒。例如過分擔(dān)心緊張,害怕,嚴(yán)重者會影響正常的人際關(guān)系或者是其他社會功能。多數(shù)存在一定的精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關(guān)。嚴(yán)重焦慮可以出現(xiàn)生理不適癥狀,例如心慌心悸手抖。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物治療等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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