有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我不敢離婚,快抑郁了

我不敢離婚,快抑郁了

女 | 37歲 2021-10-22 00:14:30 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)37歲了,我老公對我挺好的,可是我不愛他,也接受不了跟他生孩子,我想離婚,可是我說不出口,他脾氣還很暴躁,我很害怕他會對我做出不理智的事,離婚后我也擔(dān)心找不到更好得了,我現(xiàn)在進(jìn)退兩難,醫(yī)生,我該怎么辦?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-10-22 08:54:09 我要投訴

      既然你也擔(dān)心。離婚以后找不到更好的,所以那你就接納現(xiàn)在,過好現(xiàn)在的日子。多看到你老公的優(yōu)點(diǎn)。你這種情況屬于選擇困難癥,最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下,及時的對癥治療,你不愛他,但是你現(xiàn)在還沒有你所愛的人,那你就把他想象成你愛的那一個類型的人,多看到他的優(yōu)點(diǎn)。兩個人多一些溝通交流,學(xué)會換位思考,學(xué)會接納當(dāng)下的生活。

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-10-22 08:39:21 我要投訴

      病情分析:
      每個人的婚姻生活都不是一帆風(fēng)順的,更多的時候,兩個很相愛的人,并不一定適合長久的生活,長期的相處會令相愛的人最后的愛也會被逐步歸于平淡
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多試著給自己一些積極的心理暗示,婚姻是需要雙方共同去經(jīng)營的,雙方共同努力,付出才能夠讓自己變得真正的幸福,幸福也不是某一個人,能給的是需要通過自己的努力去得到

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-10-22 08:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中導(dǎo)致你的情況,似乎你的內(nèi)心很矛盾,既然老公對你很好,怎么又擔(dān)心他會對你發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你和老公結(jié)婚有多長時間了,如果你已經(jīng)是37歲的女性了,并且目前還沒有孩子,如果老公對你還挺好,最好多和老公溝通交流,不要總是想著離婚,愛與不愛,這只是人的感覺,當(dāng)然你是當(dāng)事人你最清楚,每個人的選擇是不一樣的。你已經(jīng)過了人生生育的黃金年齡段,如果再重新戀愛結(jié)婚生子,那需要幾年的時間,是等不起的。建議你三思而后行。
      以上是對“我不敢離婚,快抑郁了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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