瑜伽可以改善腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-21 19:31:23 3人回復來自未知

健康咨詢描述：瑜伽可以改善腰椎病嗎

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2021-10-21 19:36:29

瑜伽不能夠改善腰椎病，有可能還會增加腰椎的負擔，導致病情加重。腰椎病的患者要盡量睡硬板床。避免過度彎腰負重。可以通過烤電，牽引針灸，以及口服營養(yǎng)神經的藥物進行治療。

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2021-10-21 19:40:22 我要投訴

瑜伽可以改善腰椎病嗎？腰椎病包括腰椎間盤突出或者腰肌勞損等一系列疾病，會引起腰部疼痛，活動受限制，甚至導致臀部疼痛，下肢的放射性麻木疼痛的癥狀，瑜伽鍛煉有利于腰椎病的恢復

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2021-10-21 19:40:27 我要投訴

瑜伽對于腰椎病改善的作用有限，腰椎病主要還是日常對腰椎的保護保養(yǎng)，避免經常的久坐辦公室上網用電腦彎腰干活，多開車多日常，可以適當的做一些小燕飛和5點支撐動作進行保護腰椎
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掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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