你好,月經(jīng)前可以喝些益母草煲紅棗預(yù)防痛經(jīng),來月經(jīng)第一天熱水泡腳,聽聽音樂舒緩精神,都可以防治痛經(jīng),每次月經(jīng)后可以泡玫瑰花茶喝能減輕來月經(jīng)時的腹痛,嚴重痛經(jīng)時用芬必得陣痛治療,祝安康!
您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨前后出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,這個和腹部著涼,以及吃了辛辣刺激寒涼的食物,都有緊密聯(lián)系的。建議注意保溫的,多喝些熱水或紅糖水的,可以用熱毛巾或暖水袋來熱敷腹部的,如果疼痛的比較嚴重,可以考慮服用布洛芬膠囊、或者是元胡止痛膠囊來減輕疼痛的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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