健康咨詢描述: 到了晚上睡覺的時(shí)候會(huì)心慌害怕不安,醫(yī)院檢查動(dòng)態(tài)心電圖都正常
你晚上睡覺感覺心慌害怕不安失眠,像這種很像是焦慮癥引起來的。所以你現(xiàn)在可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,并做心理測驗(yàn)來確診,及時(shí)的對癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,對你來說會(huì)有幫助,自己要學(xué)會(huì)放松,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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