焦躁不安，害怕加上失眠

      是不是最近發(fā)生了什么事情，沒(méi)有得到解決，影響你的生活，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮導(dǎo)致身體癥狀，大腦疲勞，需要有一個(gè)調(diào)整的過(guò)程，慢慢的利于腦功能恢復(fù)。
      

      您好！據(jù)您所述的情況青春期受學(xué)業(yè)壓力大或有校園事件等影響，是容易在溝通不良及心理上出現(xiàn)偏激的。有臨床癥狀甚至情緒低落時(shí)，應(yīng)面診精神治療科進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)用藥治療。
      
      以上是對(duì)“焦躁不安，害怕加上失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)問(wèn)題描述，你目前有青春期抑郁癥的癥狀。青春期激素水平紊亂，煩躁易激惹，情緒不穩(wěn)，注意力不集中，都是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)查量表，服用抗抑郁藥物治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，晚上睡覺(jué)前出去走走，聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè)，有睡意再上床休息。
      

      你好，從你的敘述來(lái)看，你有明顯的焦慮情緒從而引起了失眠，感覺(jué)記憶力變差的癥狀。建議通過(guò)放松，催眠，正念等心理技術(shù)療法來(lái)緩解。如果這種癥狀已經(jīng)持續(xù)超過(guò)三個(gè)月，建議去醫(yī)院心理科就診。