海帶可以美容嗎？

      海帶也有美容的作用，還在里面，有豐富的鈣，可以預(yù)防缺鈣，有美容養(yǎng)顏的作用，里面還有大量的礦物質(zhì)，尤其是含有碘，可以幫助身體新陳代謝，加快促進(jìn)身體的循環(huán)，加快細(xì)胞的更新交替。

      海帶能不能美容，我認(rèn)為海帶含有非常豐富的鉀離子，同時(shí)還有一定的碘；多吃海帶確實(shí)也是有利于我們?nèi)梭w的健康，同時(shí)又可以保持我們大便的通暢，但是她沒有美容的功效，怎么樣