痤瘡飲食注意事項就是少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點之前睡覺。保濕的護膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。
如果是有痤瘡,那這個主要考慮是痤瘡丙酸桿菌感染引起的,所以建議你要注意皮膚局部的衛(wèi)生,注意飲食,不要吃過于油膩和辛辣刺激,容易引起上火的食物,注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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