腰部，手膀秋冬季節(jié)發(fā)涼

      這個主要是看看有無游走性關節(jié)疼痛不適的癥狀的，有無晨僵的情況。注意休息及保暖的，清淡飲食。必要時看看風濕類風濕及尿酸血沉看看怎么樣。注意根據具體的情況進一步考慮。
      

      目前這種情況平時一定要注意保暖，每天晚上熱水泡腳，并且泡腳水里放點姜片，有助于去除體內的濕氣和寒氣，目前這種情況是屬于寒性體質的表現，所以一定要加強運動，而且注意保暖，秋冬季節(jié)更要加強保暖，必要時可以吃點兒姜片，有利于驅寒晨起每天吃三片姜就可以
      
      以上是對“腰部，手膀秋冬季節(jié)發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，多考慮還是腎虛體虛原因造成的，有條件的話可以請中醫(yī)號脈吃點湯藥調理里一下。
      指導意見：
      日常生活中，建議你多參加戶外活動，增強自身抵抗力，其次，在飲食方面可以多補充一些海帶，木耳，黑豆，牛奶雞蛋，瘦肉新鮮蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是身體虛弱的原因導致的。也是比較多見的現象。
      指導意見：
      建議你最好是平時多注意觀察一段時間。同時多注意加強營養(yǎng)鍛煉身體。這樣上述癥狀慢慢就會有所好轉了。