指導意見:
從你的描述情況來看考慮是屬于寒濕入侵后引起的經絡不通疼痛癥狀。建議平時用當歸、杜仲、紅棗、桂圓等配合豬骨或魚頭燉湯喝補補氣血,平時注意保暖,多休息,忌煙酒,忌辣椒。
產后頸部腰部發(fā)涼,建議局部保暖??梢院{}炒熱局部熱敷。如果仍然不能緩解,建議找中醫(yī)大夫進行中藥進行調理。飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,多戶外運動,保證充足睡眠,增強機體免疫力
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