失眠窒息，沒有動力，有輕生行為

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些情況，考慮你應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的疾病
      指導(dǎo)意見：
      因為以前就有過這樣的表現(xiàn)，而且現(xiàn)在又出現(xiàn)說明疾病在復(fù)發(fā)，疾病復(fù)發(fā)以后，如果單純的使用心理治療的話，會效果不理想，所以建議你最好還是應(yīng)該就診精神心理科的醫(yī)生配合正規(guī)醫(yī)院精神心理科給出的治療方案來治療，這樣才能夠盡早到控制疾病的癥狀，盡早的好起來

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年16歲，一到晚上就很難過，想起之前的各種傷心的事，甚至有過輕生的行為，長期這樣下去就是不是事兒對你來說太難受了而且心理上的壓力也太大
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢進(jìn)行心理干預(yù)，還有就是說自己也要試著調(diào)整心態(tài)，不能單純的靠別人，老這樣下去你會崩潰的

      病情分析：
      你說的這種情況與你曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷影響，精神壓力比較大，環(huán)境影響，性格因素等都有一定的關(guān)系，有一定的抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      針對目前的情況，建議你盡早與家長進(jìn)行溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用藥物治療。這種情況是可以治愈的，你一定要樹立信心，千萬不要傷害到自己，平時可以多與老師或者朋友聊聊天來幫助緩解心理上的壓力，可以每天做一做體育鍛煉，這能夠有助于穩(wěn)定你的身心狀態(tài)，也可以在課余做一些能夠讓自己開心的事情來調(diào)節(jié)自己的情緒，避免過分的壓抑自己。
      以上是對“失眠窒息，沒有動力，有輕生行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你的這些情況敘述來看，應(yīng)該是存在事物刺激，精神壓力過大，強化思維造成的軀體不適感，同時也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等，都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您先放松一下心情，避免給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)興趣愛好有助于你自信心的培養(yǎng)，適當(dāng)?shù)呐c人交流溝通，避免過分的壓力強化思維，可以多與老師家人交流溝通，共同幫你解決問題