有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 什么食物含有微量元素d？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-17 07:10:02 我要投訴
在日常的生活當中，可以適當?shù)某砸恍~類食物，魚類食物當中含有一定量的維生素d以及優(yōu)質(zhì)蛋白鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能使身體的營養(yǎng)更加均衡，也盡量的要做到膳食多樣化，多吃一些各種新鮮的水果蔬菜！
2021-10-16 20:42:59 我要投訴
什么食物含有微量元素D？其實很多食物都含有非常豐富的微量元素D；比如說各種海產(chǎn)品，各種動物的內(nèi)臟，比如說三文魚，海帶，紫菜等等，已經(jīng)各種豆制品、牛奶都含有非常多的維生素d
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