女生來(lái)大姨媽禁忌有哪些？

      女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一般來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)腰骶部的酸痛，小腹部的脹痛，這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食溫軟易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，在月經(jīng)期間一定要注意禁止同房。

      女性月經(jīng)期間注意保暖，保持外陰清潔，禁止性生活及盆浴，不能受涼及吃生涼辛辣食物，適當(dāng)休息不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，高蛋白飲食增強(qiáng)免疫力，避免精神緊張影響月經(jīng)量。