腰間盤(pán)滑膜炎能俯臥撐嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-15 15:06:20 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：腰間盤(pán)滑膜炎能俯臥撐嗎

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2021-10-15 15:15:47 我要投訴

對(duì)于腰間盤(pán)滑膜炎的這種情況，建議一定額外注意不要做仰臥起坐等或者是俯臥撐等，因?yàn)閷儆谝环N拉伸運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起一些疼痛加劇的狀況，建議一定要進(jìn)行療養(yǎng)，平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)盡量少做，也可以通過(guò)一些按摩熱敷烤電等的方式來(lái)進(jìn)行緩解。

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2021-10-15 15:14:24 我要投訴

您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是確診具體病情程度情況，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，脊柱外科進(jìn)一步檢查，CT或者磁共振檢查，癥狀期注意保暖休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免擠壓刺激，循序漸進(jìn)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，

時(shí)飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2021-10-15 15:45:44 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出，滑膜炎，這是不能做俯臥撐的，做俯臥撐時(shí)可以導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀加重，可以引發(fā)滑膜炎的癥狀加重，所以腰椎間盤(pán)突出，滑膜炎的患者需要注意休息的，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“腰間盤(pán)滑膜炎能俯臥撐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！